Praxis

Entspannung
Erfahrung

Das Herzstück meiner Praxis sind die Methoden nach Großmeister Zhi Chang Li.
Bewegte Übungen wechseln sich mit Phasen des ruhigen Sitzens ab. Dadurch wird die körperliche Durchlässigkeit gefördert und der Geist geschult.
So entsteht Raum, Dich bewusst mit Dir selbst, Deinem Körper und Deiner Umgebung zu verbinden. 

Du möchtest einen persönlichen Einblick in meine Praxis und meinen Weg bekommen
und erste eigene Erfahrungen sammeln?
Dazu schenke ich Dir mein E-Book "Ich genieße Ruhe und wachse in Stille." und das Audio zu den 5 Leitsätzen.
Über den Download-Button kannst Du jeweils beides direkt herunterladen.

Eine Anmeldung ist notwendig.

Die Termine können einzeln gebucht werden.
Deine regelmäßige Teilnahme ist förderlich.